"À la découverte des règles" : un livret pédagogique pour tout comprendre

Pour bien le vivre l'arrivée des premières règles, il faut comprendre ce qui se passe dans son corps, savoir prendre soin de soi et être à l’aise pour en parler. Cela semble évident, et pourtant les règles sont encore trop souvent associées à la gêne, au dégoût, voire à la honte.

Travaillé avec des professionnel·les, ce livret vise à informer les filles comme les garçons, à lever le tabou et à déconstruire les clichés. Cette initiative s’inscrit dans l’engagement du Département de Loire-Atlantique en faveur de l’égalité entre les femmes et les hommes. Elle participe également de son souhait de favoriser l’épanouissement de chacun·e des collégien·nes à travers son projet éducatif, "Mon parcours collège ".

Téléchargez le livret "À la découverte des règles"

Pour tout savoir sur les règles et leur gestion

Une rubrique dédiée aux règles est disponible à toutes et tous pour répondre à de nombreuses questions pratiques (les règles c'est quoi ?, les règles ça concerne qui ?, les règles ça se gère comment ?) , et les pages sont agrémentées de petits quiz ludiques pour tester vos connaissances. Cette rubrique propose aussi une liste de contacts utiles pour parler des règles au collège, ainsi que des ressources à lire, à voir et à entendre sur les règles et la précarité menstruelle.

Quiz : les règles, c'est quoi ?

Quiz : Les règles, ça concerne qui ?

Quiz : Les règles, ça se gère comment ?

Depuis la fin d’année 2021, les 141 collèges du Département installent les distributeurs de protections périodiques fournis à chaque établissement, généralement au sein des sanitaires des filles ou à l'infirmerie. Lors de leur livraison, des kits premières règles ont également été distribués aux collégiennes de 6e.