L'escalade fait grimper la confiance

Une fois, deux fois, trois fois… Rachida grimpe le mur d’escalade du gymnase de la Bottière, à Nantes jusqu’à son sommet, à près de 13 m, avec une facilité déconcertante.

C’est la première fois que je fais de l’escalade. C’est une révélation, j’adore. Ça donne en confiance en soi, en la personne qui nous assure.

Encouragée par la douzaine de personnes présentes, qui applaudissent sa performance, Rachida participe à une découverte de l'escalade, proposée par le Département à des personnes en insertion, qui sont accompagnées par un ou une assistante sociale. Deux cycles, animées par l'animation sportive du Département, permettent de découvrir des activités comme l'escalade, le paddle, le vélo, le kinball ou même le basket-ball. Le lendemain, tout le groupe, animé par deux assistantes sociales, se retrouve pour débriefer, partager et tirer profit de ces expériences. L'ambiance est conviviale, décontractée. Ces deux assistantes sociales du Département participent également à la découverte de l'escalade : "Nous apprenons en même temps que les autres, ça permet aussi d'avoir d'autres relations, de rompre avec la distribution du rôle entre la personne qui sait et celle qui est en difficulté", expliquent-elles

L'objectif est de redonner une dynamique positive, en faisant sortir les personnes précaires de leur isolement et en valorisant l'image qu'elles ont d'elles-mêmes. Léna Giovagnoni, médecin au Département, qui a mis en place ces cycles sportifs appelés En corps en jeu, appuie :

En plus des bienfaits sur la santé, le sport est un bon vecteur pour faire sortir les personnes en insertion de leur isolement. Et cela permet d’identifier des ressources : le courage, la persévérance, l’esprit de groupe, qu’on ne voit pas forcément dans un accompagnement social, avec le seul filtre des difficultés, qui écrasent tout le reste.

Erwann, par exemple, a réussi à dépasser son appréhension et a grimpé plus de 5 mètres, alors qu’il avait été tétanisé à la première séance. Tout sourire, Léa, sans emploi depuis deux ans, ne voit que des bienfaits à ces activités :

Avec le groupe, on retrouve de l’énergie, l’envie de découvrir, l’envie de sortir. Depuis deux ans, j’étais inactive et sédentaire, un peu déprimée. Là, si je pouvais, je viendrais faire de l’escalade tous les jours.